les "cours" : que faire?

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Oui c'est exactement çà, et si çà à l'air sans intérêt, c'est seulement lorsqu'on considère cette gamme d'un point de vue mélodique (suite de notes).
C'est une autre histoire si on la considère du point de vue harmonique (suite d'accords).

Exemple:
Gamme de Do maj (harmonisée en septièmes):
Cma7 - Dmi7 - Emi7 - Fma7 - G7 - Ami7 - Bmi7(b5)
Gamme de La mineure (donc relative de la précédente), également harmonisée en septièmes:
Ami7 - Bmi7(b5) - Cma7 - Dmi7 - Emi7 - Fma7 - G7

On retrouve bien les mêmes accords dans les deux gammes, mais là où c'est intéressant, c'est qu'on remarque qu'il y a dans chaque gamme des degrés majeurs et mineurs. Donc celui qui accompagne un morceau a un choix de notes à faire différent s'il est sur un degré maj ou min.
Par exemple, sachant qu'on a affaire a un degré mineur, le guitariste et le pianiste joueront un accord mineur, et le bassiste pourra par exemple jouer autre chose que la tonique de l'accord (la tierce mineure par exemple).

L'intérêt n'apparaît donc pas en répétant ses gammes, mais il est bien réel lorsqu'on joue en groupe.

Pas compris

Pour la théorie de la musique et en attendant (avec impatience) les cours de Basstyra, il y a un très bon bouquin qui s'appelle ....
La théorie de la musique (si si) par A. Danhauser aux éditions Henry Lemoine.

C'est assez ardu mais une fois qu'on a mis le nez dedans, c'est très très intéressant.

gamme mineure:
1ton - 1/2 - 1ton - 1ton - 1/2 - 1ton - 1ton

Autres bouquins excellents qui viennent après les bases du solfège:
"Les bases de l'harmonie" Livres 1 à 3 de Philippe Gantier qui expliquent les intervalles, la construction et la notation des accords (triades, 6, 7, 9, 11, 13), les gammes.