Relaxation...

Hello Sebass.

J'ai fait une initiation au reiki il y a quelques années et je t'avoue, je reste perplexe. En gros ça te permet d'être capable de diffuser l'énergie universelle par les mains. Une fois que tu as fait l'initiation, ton corps est capable de capter cette énergie. tu peux ensuite la transférer aux autres ou à toi-même pour rééquilibrer tes chacras en posant tes mains à différent endroits. Tu sens la chaleur dans les mains. Je me fais des séances parfois mais les bénéfices sont surtout psychologiques d'après moi. S'accorder un moment calme et prendre conscience des différentes parties de son corps ressourcent. C'est pareil quand tu poses tes mains sur quelqu'un. je crois que ce contact peut être rassurant et cette prise en considération de l'autre peut apporter un bien être à celui qui le reçoit. Quand au rôle de l'énergie universelle...je crois que c'est la note poétique pour justifier le prix de l'initiation.

Pourquoi tu t'interesses à ça ?

Ché pas mais ma soeur en fait.. et je vos qu'elle est moins chiante quand elle en sort.. donc moi ca me va...lol.. je crois qu'elle parle de sa vie... sympa quoi lol..désolé c'est tout ce que je sais



cela s'appelle de la psychologie!!!!!
ça dépend parfois on en resssort très agité!!!

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j'confirme.
les neufs connards que j'ai eu à voir dans ma vie peuvent confirmer aussi.
et je crois que j'me suis déjà exprimé sur le sujet par le passé, donc, oui, je suis partial.

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cela dit, comme le disait j'sais plus qui, et pour rester dans le sujet de base, la relaxation, ça dépend des gens...

personnellement, j'ai essayé le yoga, pas moyen. trop nerveux pour ça. toujours sur la brèche, toujours tendu. les scéances de relaxation avec des gentilles dames potelées qui parlent d'arbres, de sève et de fleurs, pareil.

alors que quand je suis tout seul en balade et que je m'assied au milieu d'nulle part pour souffler un coup, je me sens calme et bien. ou plus généralement quand je me mets dans un coin tout seul pour lire un peu. ou être sur scène, quand je faisais du théatre.

ça tient à peu de chose, je pense. et je crois que c'est à chacun de trouver SA méthode de relaxation.

j'ai un pote qui fait le trépied contre un mur quand il veut se calmer (si j'essaie ça, moi, avec mes problèmes de migraines, en une minute, pouf, on me ramasse à la cuiller... lol).

bref, si tu cherches vraiment à te détendre, j'crois qu'il faut tout essayer pour trouver ce qui te va le mieux.

aussi étrange que ça puisse paraître, certaines personnes trouvent le calme dans des sports de combats ou dans des sports dit extrêmes, la libération fulgurante de l'adrénaline en une bonne fois conduit souvent à des moments très calme juste après.

Sebass > Le démagnétiseur, c'est pas du charlatanisme et c'est très efficace.

Bon c'est pas de la relaxation mais ça peut aider à résoudre certains problèmes dont tu ne te rends même pas compte, etc...

Au début j'y croyais à moitié mais bon c'est clair faut pas tomber sur un vieux gars avec son pendule et qui te sort "MMhh je sens des ondes négatives, ça fera 25 euros..."

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Faut arrêter la cocaïne Seb.

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ouai, enfin ca marche surtout quand tu y croit...

bref, sebass, tu veut des truc de relaxation ou des truc pour empecher le stress quotidien?
pour le stress quotient, ya la methode dany boon. la methode: j'temmmmeeerde.
trés simpa, mais pas trés classe en communauté.
perso ma methode c'est j'en ai rien a foutre, c'est pas ca qui me fera crever.
partant de la, n'importe quel nouvelle ou conditions ne m'ateigne pas.
pour les exams, permis et tout ca, j'ai jamais été stressé une seconde.
en adaptant tu peut changer de philo, genre dans un an, quel sera les consequences de ca? reponse: aucune.
sinon pour le stress de monter sur scéne, j'ai un stress trés spécial. j'ai tendance a m'endormir et beaucoup bailler. non, je suis pas narcoleptique.

Je suis assez fataliste et je m'en porte bien..
Mais pour un grand nerveux,la relaxation doit être quelquechose de bien,vraiment..
Cela fait des années que je pense au yoga,...à tester

comme ca au vol j'aime bien raoul petite.
surtout l'album dans ton culte.
pas super zen, mais relaxant je trouve.
bon si tu veut une liste des gens que j'ecoute pour me zenifier dit le, sinon je le fait pas.