Kurt - "d'ailleur je croit avoir entendu que ton muscle se consolide plus pendant le repos que pendant l'effort, a valider par un gars de la medecine.
perso, je me rappel qu'au bout de 3-4 heures les choses rentrait moins bien. j'arrivais un truc, mais plus difficilement. par contre le lendemain ca passait tout seul"
OUI !!! Déjà, il faut savoir qu'on se muscle durant le sommeil et non pas pendant ou juste après l'effort. Par exemple, un mec qui fait de la muscu de 8h le matin à minuit le soir sera pas plus musclé à minuit qu'à 8h (par contre il sera bien mort
). Le lendemain en revanche, ses muscles auront eu le temps d'emagaziner leur nouvelle force et la le gars sera plus fort. Pareil pour tout le corps.
Sinon, comme je suis un acharné monocanal, je peux pas faire autre chose que ce que j'ai en tête. Donc si je me dis "faut trop que je joue ce truk !!! bon allez, je vais quand même faire une pause" le temps de descendre sur mon ordi, et je suis déja remonté en courant sur ma basse. D'où les 8h d'affilé
Sinon, quand je rame trop sur un solo, je le fais 250 000 fois même en le rattant un peu à chaque fois, et le lendemain, je saute de mon lit, j'allume l'ampli, et sans faire la moindre note avant, je te fais le solo direct sans une fausse note !
Donc oui, sa doit être rapport aux muscles... Et on dit que la nuit porte conseil, sa marche peut-être aussi pour la basse ?
Question : est-ce que les doigts se musclent ?
