Bon, après 3h de pratique sur ma SJB3 (que je n'avais pas encore), je repose-pouce n'est pas un indispensable, mais c'est un confort par contre.
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Pareil, je m'appuie sur la Mi quand je joue dessus, et quand je joue sr la mi, j'ai parfois le pouce en contact avec le corps, pour stabiliser un petit peu, soit complètement en l'air.
Ça dépend des goûts de chacun de toute façon !