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558 connectés Sweepyto Guitare

Doigts en bouillie

#1
03/09/2003 11:01:48
On parle beaucoup de basse sur le forum et pas beaucoup des doigts, pourtant les doigts sont nos amis (quoique j'en connaisse bien 1 ou 2 à chaque main qui soient un peu traitres sur les bords). J'ai eu envie de rédiger un message sur les problèmes des doigts. En gros, tout bassiste est confronté à trois petites misères: la peau molle (l'absence de callosité sur les doigts chez les débutants ou après un séjour trop long dans la flotte), l'ampoule (après une brûlure ou simplement en jouant un peu trop avec une peau molle) et la crampe (inévitable lors de répèts/concerts un peu trop longs). J'aimerais savoir ce que vous faites pour les éviter ou les soigner. Comment créez-vous artificiellement un cal sur les doigts par exemple?

Personnellement, après plusieurs années de tests en laboratoire, je résous mes problèmes de crampe avec un glaçage de 2 ou 3 minutes (ça prévient la tendinite du même coup). Je glace les parties qui font mal et ça passe comme par enchantement. Par contre, il faut s'abstenir de jouer après ça car les muscles ne sont plus échauffés et, là, on risque une vrai cata. La meilleure méthode pour éviter les crampes est, de toute façon, de bien s'échauffer avant et de s'arrêter jusqu'au lendemain dès que ça commence à faire mal.
Pour les ampoules (ça m'arrive rarement mais de longs bains dans une mer chaude sont de bonnes causes d'ampoules si vous ne faites pas gaffe lors des retrouvailles avec votre instrument), j'applique la technique suivante (la plus rapide connue à ce jour et officiellement homologuée par la fédération française de basse athlétique):
- ne pas percer
- ne pas recouvrir d'un pansement (ça ramollit les chairs)
- tartiner de désinfectant, sécher puis recouvrir de biafine régulièrement (éviter de trop déborder car ça bousille ce qui reste de votre callosité)
- ne pas utiliser le doigt blessé, éviter tout contact
- attendre encore une bonne journée après disparition complète de l'ampoule.
Si l'ampoule se perce, je vous conseille d'utiliser les pansements spéciaux pour ampoules en vente dans les pharmacies, mais ne vous attendez pas à rejouer rapidement.

Voilà, j'attends vos remarques avisées.
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#2
03/09/2003 11:23:34
remarque avisée




désolé g pas pu m'en empecher



je sors et te présente tt mes excuses cortobass
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#3
03/09/2003 11:31:58
Et autres personnes susceptibles de lire ce post peut etre, non?

Merci pour tes conseils Cortobass, je ne connaissai pas...personnellement quand la peau de mes doigts et completement dechiree, et que je pleure, alors j'arrete de jouer jusqu'au lendemain et tout va bien.
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#4
03/09/2003 11:41:15
oui c vrai je m'excuse a tous ceux et toutes celles ki vont lire ce post

mais j'allais oublier: merci cortobass pour cers conseils
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#5
03/09/2003 12:42:34
Je connaissais pas ... j'ai toujours souffert en silence.:-S

Merci pour ces infos.


->nebodo

Retourne à ton solfège
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#6
03/09/2003 12:47:14
Cool merci mais j'aimais bien percer mes ampoules mmmm lol

Stef
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#7
03/09/2003 13:05:20
ben la meilleur technique pour pas avoir de crampe c plutot de jouer correctement avec les main bien detendues...pour les ampoules moi je perce aussi et si je ve jouer je fout du sparadra...on é pas des chochotes non plus lol...
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#8
03/09/2003 13:09:11
Je connaissais un mec qui recollait la peau des ampoules à la surperglue:-S:-S

Remarquez je sais pas si vous vous êtes déjà mis de la super glue sur les doigts....mais ça fait une pellicule rigide....pour ceux qui n'ont pas encore de callosité ça peux peut être aidé ?!?

...c'est pas une bonne idée ?
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#9
03/09/2003 13:20:40
J'aime bien l'astuce de la superglue, même si je n'envisage pas d'en tester l'efficacité. Par contre, il m'est arrivé de tester le sparadrap autour du doigt et je n'ai pas été du tout convaincu. Quand j'ai vraiment mal, ça continue à faire mal et mon jeu de basse est affreux (j'ai un toucher de bourrin et mon rythme est aléatoire à grande vitesse car soit le sparadrap glisse trop sur les cordes, soit il accroche un peu).

Quant au perçage d'ampoules, c'est une erreur car la partie gonflée est là précisément pour empêcher toute surinfection et accélérer la reconstruction de la partie abîmée. En crevant l'ampoule, vous ne faites que ralentir le processus et risquer des prolongations (si la partie blessée est à nouveau brûlée ou infectée). En plus, ça vous oblige à porter un pansement, ce qui est le meilleur moyen de perdre votre callosité (vous avez sans doute remarqué combien la chair est blanche et molle sous un pansement).
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#10
03/09/2003 13:24:57
mais qd on met de la colle sur un doigt (en tt cas de la main droite), la colle doit rester sur la corde nan?:-S
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#11
03/09/2003 13:25:41
>ben la meilleur technique pour pas avoir de
>crampe c plutot de jouer correctement avec les
>main bien detendues...

Même en jouant correctement, deux heures de concert ça reste deux heures de concert. Mais ton conseil est tout à fait judicieux pour les séances d'entraînement à la maison. Il ne faut pas hésiter à faire des pauses et à travailler lentement pour améliorer son doigté et éviter les crispations.
C'est Victor Wooten qui disait (dans Bass Day 98 je crois bien) que le meilleur moyen de jouer vite, c'était de s'entraîner très lentement, puis de jouer à vitesse normale avec beaucoup de décontraction.
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#12
03/09/2003 13:33:56
nebodo>
"mais qd on met de la colle sur un doigt (en tt cas de la main droite), la colle doit rester sur la corde nan?"

Ma naaannn !!!! faut pas appliquer la superglue et jouer immédiatement après sinon effectivement tu restes collés au corde ...et c'est pas bien pratique pour aller pisser

Faut que la colle soit sèche.......le solfège...ça va



Contre les crampes je crois qu'il faut également bien s'hydrater - boire de L'EAU...je sais ...c'est insoutenable mais faut savoir ce qu'on veut.
Les crampes peuvent être également due à une carrence en magnésium.

Mais y'a une autre malédiction qui peut s'abbatre sur nos doigts ..c'est la tendinite.:-S
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#13
03/09/2003 13:39:25
> Emerald:

je voulais dire qd c'est sec, ton doigt grate qd meme la corde dc p-e que la colle peut se mettre sur la corde t'a pigé?

et j'ai appris un truc pour les crampes : après avoir fait sport, il fo boire de la bière parce que sa apporte de l'acide lactique qui évite d'avoir une crampe puisque les crampes après le sport c ossi une carrence en acide lactique... dc p-e ke pr la basse sa marche ossi
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#14
03/09/2003 13:46:53
->nebodo
AAAAahhh c'est pour ça que quand je faisais du rugby j'avais pas de crampe (3ième mi-temps largement arrosée)


"je voulais dire qd c'est sec, ton doigt grate qd meme la corde dc p-e que la colle peut se mettre sur la corde t'a pigé? "

C'est une colle très rigide donc moins de risque...m'enfin moi je vais pas le faire ....j'ai suffisamment de callosité au bout de mes adorables petits doigts
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#15
03/09/2003 13:52:46
La crampe vient d'une sécrétion d'acide lactique dans les muscles les plus sollicités à cause d'une oxygénation insuffisante du sang. Autant dire que la bière, qui contient de l'acide lactique, n'est pas vraiment la boisson idéale en cas de crampe. ;-)
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#16
03/09/2003 13:55:30
mais non c le contraire: mauvaise oxygénation > pas assez d'acide lactique > besoin d'acide lactique > bière


mais si c pas ca je m'en fous je c ke la bière c bien après le sport na
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#17
03/09/2003 14:03:09
Il existe des milliers de sites sur Internet qui te prouveront que j'ai raison pour l'acide lactique. Et des milliers d'autres pour te prouver que la bière, c'est bon en toutes circonstances
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#18
03/09/2003 14:04:51
oui, et c bien même sans sport
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#19
03/09/2003 14:08:14
kel debat :-S ms ma foi tres interessant
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#20
03/09/2003 14:46:56
lactique = lait ?!?!

j'ai ce qu'il nous faut !!!!!

Slappyto
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#21
03/09/2003 14:56:05
pour eviter le probleme d'une eventuelle mais neanmoins genante perte de callosite j'ai deja vu le bassiste de Nadasurf jouer avec des gants....
:-S
Moi j'trouve pas ca terrible ca doit etre genant mais bon...avis aux amateurs....
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#22
03/09/2003 14:58:46
Autant jouer avec un bottleneck à chaque doigt !!!
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#23
03/09/2003 15:46:27
Moi pour pas avoir d'ampoules j'ai retiré les cordes depuis mes doigts c'est nickel.
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#24
03/09/2003 15:49:29
"pour eviter le probleme d'une eventuelle mais neanmoins genante perte de callosite j'ai deja vu le bassiste de Nadasurf jouer avec des gants...." le bassiste de nadasurf il joue au mediator dc...
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#25
03/09/2003 17:38:31
En effet nebodo maintenant j'me rapelle mais il n'empeche que les doigts de la main gauche aussi faut les bichonner parce qu'avec des grosse ampoules au bout de l'index et du majeur ca douille bien rien qu'en jouant mais surtout quand tu dois sortir un bon gros slide sur toute la longueur du manche.

Quelque chose a redire(oui je sais ca fait presomptueux mais je suis un tantinet taquin sur les bords...hehehe)
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#26
03/09/2003 18:38:09
Pour l'acide lactique, je confirme : c'est l'excès d'acide lactique qui provoque les "courbatures" dans les muscles. Donc boire de l'eau avant, pendant et après l'effort (le concert?) et pour la tendinite, qui est nettement plus grave, toujours bien s'échauffer et prendre la meilleur position possible..Et quand la douleur arrive (dessus de la main principalement, impression de sable dans les tendons..) alors arrêt obligatoire sous peine de complication !
Pour la superglue, j'avais déjà émis un post la dessus : Stevie Ray s'en mettait au bout des doigts pour tenir la distance. Et pour m'en être foutu sur les doigts accidentellement, je peux dire queça vaut largement la corne! c(est même plus dur !
Pour les ampoules : une autre technique consiste à les percer avec une aiguille (flambée ou désinfectée) pour la vider et la laisser sécher telle quelle sans rien mettre dessus. La peau supérieure va se déssécher et durcir, tout en protégeant celle du dessous qui se reforme.. seulement il faut attendre environ une journée que la peau superieure séche....

Le professeur Crazypete à toujours quelquechose à dire..
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#27
03/09/2003 21:10:50
ui jutilise cette technique et elle marche bien ms bon aussi jouer avec le fil ds le doigt c pas terrible terrible car il se barre vite fait surtt en slap :-S. dc mieux faut il attendre ke lampoule soit guerie avant de se remettre a jouer, cela va de soit :-S
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#28
03/09/2003 21:44:49
Moi y en a faire pareil ke crazypete ,ça y en a marcher..
c mr patel c t pour dire rien du tout bien le bonjour a votre femme!
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#29
03/09/2003 21:55:28
Remede degrand qui marche
-alor quand vous avez une cloque ne percé pas ne faite rien
rien? non prené de l'argil tien celle des mask de boté de vos maman, mais si vous savez lz truk vert sur la guelle, bon vous prené sa vou tartiné la cloque tené le tou avec un pansemen
-l'argi en séchant aspire le pu pa bo et laisse la po intact
-néttoyé le tou et allé joué de la basse
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