Un truss, c'est une tige filetée à un bout (vis) et un insert taraudé (écrou) à l'autre bout. En ayant trop dévissé, tu as sorti la tige de l'insert. Normalement celui-ci n'a pas dû bouger, donc en revissant tout devrait rentrer dans l'ordre. Pour le faire, dans tous les cas enlève tes cordes.
Ensuite:
- si tu as un manche vissé, dépose-le aussi. Visse ensuite le truss à la main si c'est possible, sinon sans forcer avec un outil. Dés que tu sens que ça prend. Remonte tout et règle (et pas comme un con cette fois).
- Si tu as un manche conducteur, l'idée est la même, mais ça risque d'être plus délicat à "sentir" quand ça prend.
Et si tu n'y arrives pas, amène le tout chez un luthier. Dans tous les cas, ne force jamais parce que si tu "foires" l'insert, là ça va te coûter bonbon!