Niveau logiciel de partitionnement GParted est vraiment très bien, et gratuit en plus (et je crois pas que ça soit le cas de Partition Magic). Tu peux le DL en live-CD
ici .
Ensuite niveau du partitionnement, y a pas franchement de risques que tu perds tes données windows même en modifiant la partition sur lequel il est (enfin de toute façon vu comment sont faites tes partitions t'auras pas le choix). Le seul vrai risque c'est qu'il y ait une coupure de courant pendant que tu partitionnes, là c'est sûr c'est pas très bon ...
Perso je te conseille de créer trois partitions, mais pour ça il va falloir que tu sauvegardes toutes tes données que tu veux conserver ailleurs que sur ton DD ... C'est chiant à faire, mais bon après tu peux modifier tes partitions comme tu veux et faire quelquechose de très propre, dans le genre :
Tu sauvegardes donc toutes les données que tu veux conserver sur ta partition, sauf windows, et tu supprimes les données de cette partition. Avec GParted tu réduis cette partition à environ 10Go (comme ça t'as la place pour windows + un peu plus au cas où). Sur les 123Go qu'il reste, tu crées une autre partition d'environ 10Go pour Linux au format EXT3 (ou EXT4 si c'est dispo, mais je ne connais pas ce système de fichier sorti récemment), et une partition d'échange (SWAP) de 1 ou 2 Go. Ensuite il te reste un peu plus de 100Go, et avec ça tu crées une partition en FAT32 ou en NTFS qui sera ta partition où tu mettras tes données (en FAT32 t'auras pas de soucis mais c'est pas un bon système de fichier, en NTFS je sais pas où ça en est sous Linux et si il le gère bien).
Ce système avec trois partitions ça te permet d'avoir tes données sur une partition où tu n'as pas d'OS d'installé, du coup elles ne risquent rien en cas de crash de windows, et tu peux installer/désinstaller des OS comme tu veux.
C'est pour ça que c'est chiant à faire, mais une fois que c'est fait t'es tranquille pour toujours !
Je sais pas si j'ai été bien clair, je te conseille d'aller lire un peu
cette page où tu auras aussi des explications (c'est la documentation d'Ubuntu, un Linux très répandu que je te conseille. Ce qui est bien c'est que tu as une grande communauté, du coup si t'as un problème tu peux chercher dans la doc/le forum tu trouves souvent rapidement une solution)
Y a
cette page qui explique aussi un peu le fonctionnement de GParted (mais là il parle pas de windows)
J'espère que t'as à peu près compris et que t'arriveras à installer ton Nunux sans problème