Chers amis, voici ma meilleure suggestion en temps que prof (je reviendrai sur les détails plus tard, en fonction des réponses) :
1/ Un jour (demain, par exemple), levez-vous à 5h du matin, faites-vous un café qui dégomme sa mère, asseyez-vous à votre bureau, et bossez la basse pendant 2 heures, sans lever le cul de votre chaise (si ce n'est éventuellement pour aller pisser le café mentionné plus haut)...
A l'heure où le reste de la ville commencera à bouger, vous, vous aurez déjà fait votre taf pour la journée (pour l'instant...)
Ensuite, allez au boulot si vous en avez un, ou glandez toute la journée, pas de problème (j'explique pourquoi à la fin)... Vous pouvez même aller vous recoucher, mais ça m'étonnerait que vous en ayez envie... En tous cas, attendez plutôt l'heure de la sieste pour le faire.
2/ Essayez de garder ce rythme pendant une semaine. C'est comme quand on arrête de fumer sans patch ni rien, c'est le début le plus dur...
3/ Si vous y êtes arrivés, la magie va commencer à opérer... (Peut-être même avant pour certains) :
Vous allez vous apercevoir que renouveler l'expérience de cette session de 2 heures, 2 autres fois dans la journée, vous paraîtra être du pipi de chat, voire carrément une nécessité... Cela portera votre total à 6 heures par jour.
A ce stade, ça vous fait un peu l'effet du mec qui s'aperçoit qu'il peut à nouveau grimper ses 6 étages en courant (celui qui a arrêté de fumer, vous vous souvenez ?...) : c'est grisant.
4/ Essayer de tenir ce nouveau rythme pendant un mois.
Là aussi, un cap à franchir, encore plus dur que le premier... Oublier l'euphorie du début et installer l'effort dans la durée. Là, c'est le mec (toujours le même) qui va nager ses 3 kilomètres à la pistoche tous les jours...
5/ Tenez ce rythme pendant un an. Si vous y arrivez, vous serez devenu la star de votre bled...
6/ Tenez ce rythme pendant 3 ans, peut-être 4.
Victor Wooten n'aura plus qu'à aller se rhabiller... En tous cas, vous, vous pourrez enfin récolter les fruits de tant de travail...
Mais après tout, qu'est-ce que c'est que 3 ans dans une vie...
Tout ça s'adresse en priorité aux jeunes qui veulent vraiment devenir pros, évidemment.
La question cruciale qui se pose maintenant, c'est : "Qu'est-ce que je vais bien pouvoir bosser pendant toutes ces heures ?..." Ce sera sûrement l'objet de discussions à venir...
N'oubliez pas, le plus important pour commencer, c'est l'heure de la mise au boulot (voir 1/). Une histoire de bio-rythme, et de psychologie en même temps... Le truc qui paraît ultra-con, dont personne ne parle, mais qui marche. C'est ça, le secret. En tous cas, c'est le mien...
Voilà. Attendez que je me déconnecte pour me rentrer dans le lard, merci... J'ai pas envie qu'on me gâche la journée.