pour tenir un médiator, ya plusieurs manieres.
tu peux le tenir au bout des doigts entre pouce et index et appuyer ta main en dessous des 4 cordes en posant les doigts qui te restent tout droit ( j utilise pour les arpeges, mais en guitare, a toi de voir si ca passe ou pas )
Ou alors, tu mets ton pouce orienté droit devant (parallele a ton avant bras) et tu coinces le mediator entre le pouce et l'index, en recourbant ce dernier, de maniere a ce que le pouce n'aille pas plus loin que ton index qui est plié. J utilise cette methode pour faire des armoniques artificielles.
Voila, désolé si c est pas tres clair, je t aurais bein mis des photos, mais avec mon 56k, c est pas evident...Sinon, il te reste google