Problème doigt main gauche

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Créé le 14/02/2008

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Zark

•14/02/2008 18:35:00

Salut à tous,
Je ne sais pas si je poste au bon endroit mais il m'a semblé propice à mon problème.
Je fais de la basse depuis quelques mois et depuis plusieurs jours j'ai un problème qu'il ne m'était jamais arrivé. Mon auriculaire de la main gauche réagit comme si il n'était plus musclé. Je n'arrive donc presque plus à le placer au bon endroit sur la corde et quand j'y arrive je suis incapable d'appuyer avec. Ca m'embête énormement car ca m'oblige à jouer uniquement avec trois doigts.

Si vous savez pourquoi ca me fait ca et comment le résoudre vos réponses sont les bienvenues !
Merci d'avance

jéjé

•14/02/2008 18:45:35

Travail en slap avec index et auriculaire plaqués en descendant puis en remontant
tu fais ça 10/15 minutes non-stop par jour.

ViGoO

•14/02/2008 19:00:42

dans le meme genre mais pas en slap, je te conseillerai de faire index et auriculaire comme ça !

G------------------5--8-
D-------------5--8------
A-------5--8------------
E--5--8-----------------
I Au

Après tu peux changer, au lieu de mettre l'index tu met le majeur, en respectant le "un doigt par case", ca donnerai :

G------------------6--8-
D-------------6--8------
A-------6--8------------
E--6--8-----------------
M Au

Bonne chance ( c'est aussi un très bon echauffement avant de se lancer comme un ouf dans une répète ou un morceau a bosser )

kurt

•14/02/2008 19:58:45

si tu pouvais faire une video ou une photo da ta main gauche en vu de coté.
il faut bien garder une position en C pour le doigt, jamais en creux.
fin bref, ces muscles des doigts sont parmis les plus long a muscler (moins que les levres) et les plus rapide a perdre ce precieux muscle (moins que les levres). d'ou l'interet de jouer tout les jours.

sam

•14/02/2008 23:35:05

c'est parceque tu en demandes beaucoup plus à ton auriculaire et qu'il n'a pas la tonicité voulue pour l'effort supplementaire que tu lui demandes ...

l'exercice de ViGoO avec le travail de tierce mineure va t'aider ...

bon courage

Aeros'Miss

•14/02/2008 23:45:15

Essaie de détendre ta main quand tu joues. Quand tu as une corde à vide ou un saut de corde, tu en profite pour secouer brièvement ta main pour la détendre. Ca devrait permettre à ton auriculaire de retrouver son tonus. J'ai galéré pendant des mois avant que mon auriculaire soit assez musclé pour ne plus se tétaniser en jouant. Le mieux pour bosser ça, D.I.S.C.O!! Ce sont les rois du tonique/octave et ça, c'est du boulot dans la joie

sam

•14/02/2008 23:58:56

dis donc toi

tu lui apprends les " plans d'escrocs"

elle a raison Zark toutes les occasions sont bonnes pour " la recuperation" c'est comme un sportif , éffort, recuperation... etc .... les cordes à vides servent aussi à ça, et si le choix de la corde à vide au niveau du son souhaité correspond à une " recuperation", tu es en plein dedans

Aeros'Miss

•15/02/2008 00:10:21

woah éh l'ot

Je déteste les cordes à vide mais c'est vrai que pour se détendre y a rien de mieux. Aussi entre chaque morceau, faire doucement tourner les mains dans un sens et dans l'autre pour détendre toute la main.

Boulot, boulot, boulot et surtout PLAISIR!! sont les maitres mots

Nostra

•15/02/2008 09:25:27

Cherche le doigté le plus adapté avec le moins de déplacement

si tu veux le muscler : hammer

Zark

•15/02/2008 22:12:51

En fait ce qui me gène c'est que jusque la sur les mêmes efforts mon auriculaire n'avait aucun mal (j'ai fait quelques années de guitares avant) mais ce problème ce pose juste depuis une semaine.
Malheureusement je pars demain et pas de basse pendant une semaine, j'essayerais de trouver d'autres moyens de le muscler.
Merci bien

misterblue

•15/02/2008 22:49:40

le seul conseil que je peux donner c'est d'aller consulter un toubib .... c'est pas normal que ton doigt devienne tout mou un jour comme ça, après tant d'années de pratique .

ton doigt est pas engourdi au moins ??

A mon avis c'est pas un problème de musculation là, en général on a bien mal au pti doigt avant qu'il se fatigue .

kurt

•16/02/2008 10:16:17

Je fais de la basse depuis quelques mois

nerevarine

•16/02/2008 11:53:44

Clair.
Ou tapping:Perso j'ai musclé mon petit doigt en travaillant le solo de John MYUNG DANS METROPOLIS

misterblue

•16/02/2008 13:56:43

Nan mais ça serait normal si il débutait depuis quelques semaines à partir de rien, là ça fait quelques mois qu'il dit l'utiliser de la même manière sans problèmes en ayant quelques années de guitare derrière et ça arrive d'un coup ....

Faut pas non plus prendre les guitaristes pour des bons à rien

Zark

•24/02/2008 12:20:36

Merci à tous pour vos réponses.
Après ne pas avoir joué une semaine je n'ai fait que ca toute la journée d'hier et la j'ai toujours le même problème. J'ai essayé d'appuyer sur une table avec le petit doigt de ma main droite puis avec celui de la main gauche et je n'ai vraiment plus aucune force avec mon auriculaire gauche.
Je ne comprend vraiment pas pourquoi mais je pense qu'il faut juste que je remuscle mon doigt

Merci encore

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