mikarien
Salut
Suite a un concert hier soir, je me lève avec une douleur dans l'index de la main droite. Pourtant je joue pas comme une bourrin.
Que faire ?
laisser reposer je suppose...
Bonjour
les répétitions intensives des mouvements de tes doigts peuvent créer des micros traumatismes ce qui peut favoriser quand tu seras un peu plus vieux l'apparition de douleurs articulaires dut aux frottements des cartilages métacarpiens mais pour eviter ce faire l'echauffement pas d'autres solutions l'eau chaude tu ne vas qu'accentuer le probléme, une crême anti infllammatoire peut largement suffir, un bon remède aussi c'est le bain d'eau de mer régulier elle a largement prouvée son bénefice depuis des années.
Bon courage
