Sous Linux par exemple: Gtclick (
http://das.nasophon.de/gtklick/) redirigé vers une entrée de Ardour pour enregistrement. Bon c'est peut-être un peu excessif pour simplement enregistrer un métronome, mais ça devrait marcher.
Sous windows y'a une solution simple via Audacity (
http://audacity.sourceforge.net/): Menu Générer/Click Track, chosir le tempo, nombre de mesure, son du métronome, etc.. et ça te génère ta piste audio.
Y'à plus qu'à sauver en mp3 ou autre.