OK, essayons de débuter :
menu fichier ----> nouveau
menu notation ------> notation/edit/note roll mode : cela affiche une double portée (une en clé de sol et l'autre en clé de fa)
bouton de droite sur les portées ----> passer en mode édition
menu edit -----> choisir le temps (2/4, 3/4, etc.)
juste au dessus des portées, il y a une barre d'outils : si "note est coché", en cliquant sur une ligne ou un interligne d'une portée, cela placera une note. sa durée changera au fur et à mesure que tu ajouteras d'autres notes ou des silences;
pour obtenir les silences, il faut que ce soit "SI." qui soit coché.
Pense à sauvegarder.
Essaie déjà cela et dis-moi si tu y arrives. Je continuerai de t'expliquer davantage si c'est nécessaire.